2012年9月8日

婦人公論 2012年9月22日号






順天堂大学の白澤卓二先生の連載
『100歳まで人生を楽しむ』
10回目のテーマは
「骨を強くし、免疫力を上げる
ビタミンDは長寿の味方」

ほどほどの日焼けは大切なようで

慌ててお昼の散歩も始めました ^^;