2013年2月1日

婦人公論 2013年1月22日号






順天堂大学の白澤卓二先生の連載
『100歳まで人生を楽しむ』
16回目のテーマは
「日野原重明先生に学ぶ
  健康長寿の10の秘訣

スーパー長寿の秘訣はやはり「生活習慣」。
私にとっては大変耳の痛い内容になっています ^^;