日経ヘルス３月号

“腸と脳には不思議な関係があった ! !”

「 腸の健康が免疫力やストレス抵抗力を

コントロールする」

こちらのページでイラストを描かせていただきました。

婦人公論連載に続き
またまた“腸”が取り上げられています。

腸内細菌は免疫力に加えて

ストレス抵抗力も得られるようで

乳酸菌が効果大だそうです。

今日もメイプルシロップ＆大豆レシチンがけヨーグルト

（オススメです）で気合いを入れます　＾＾／

日経ヘルス３月号