日経ヘルス３月号

“腸と脳には不思議な関係があった ! !”

「 腸の健康が免疫力やストレス抵抗力を

コントロールする」

こちらのページでイラストを描かせていただきました。

婦人公論連載に続き
またまた“腸”が取り上げられています。

腸内細菌は免疫力に加えて

ストレス抵抗力も得られるようで

乳酸菌が効果大だそうです。

今日もメイプルシロップ＆大豆レシチンがけヨーグルト

（オススメです）で気合いを入れます　＾＾／

日経ヘルス３月号

婦人公論 2013年2月7号

順天堂大学の白澤卓二先生の連載

『100歳まで人生を楽しむ』

17回目のテーマは

「女性のがん死亡率No.1の

　　「大腸がん」を予防する」

腸は免疫力の要。

あらゆる病気の予防につながる大切な

臓器だそうです。

もっと労らないと…と反省中。

婦人公論 2013年2月7日号

婦人公論 2013年1月22日号

順天堂大学の白澤卓二先生の連載

『100歳まで人生を楽しむ』

16回目のテーマは

「日野原重明先生に学ぶ

　　健康長寿の10の秘訣」

スーパー長寿の秘訣はやはり「生活習慣」。

私にとっては大変耳の痛い内容になっています　＾＾；

婦人公論 2013年1月22日号

『OZIO Beauty』2月号

オージオ化粧品の情報マガジン『OZIO Beauty』。

コラムページ「オージオ・クリニック」の

2月号のテーマは「低体温」。

『OZIO Beauty』年末号

オージオ化粧品の情報マガジン『OZIO Beauty』。

コラムページ「オージオ・クリニック」の

年末号のテーマは「むくみ」。

『レバンテ』冬号

　

　　

東京海上日動キャリアサービスの

コミュニケーション誌

『レバンテ』冬号の

表紙を描かせていただきました。

冬の贈り物…♪ というイメージ。

新春展示のお知らせです

松の内ぎりぎりせーふ…汗

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。

皆様にとって明るく穏やかな2013年でありますように…

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます＾＾

さて、新年早々展示のお知らせです。

1/7~1/31 赤坂「旬菜楽トキ」にて。

昨年10月表参道・オーパギャラリーさんで

発表させていただいた作品の一部に新作をプラスして

こじんまりと落ち着いた空間に展示させていただきます。

カラダが喜ぶお料理＆こだわりのお酒を楽しめる嬉しいお店。

お仕事帰りにお立ち寄りいただければ幸いです＾＾